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Estrés_laboral_1.jpegPor: Doctor Luis Alberto Pujada

El estrés laboral puede tener una gran variedad de efectos en las personas. A nivel físico, puede manifestarse a través de dolores de cabeza, fatiga, problemas digestivos, tensión muscular y dificultades para dormir. A nivel emocional, el estrés laboral puede causar ansiedad, irritabilidad, tristeza e incluso depresión. Además, el rendimiento laboral y la concentración pueden disminuir debido al estrés.

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